In meinem letzten Beitrag habe ich erwähnt, dass ich für einige Wochen auf Nachtschattengewächse verzichten werde. Nun habe ich mein Experiment beendet und kann einiges berichten.
Erst kürzlich habe ich erfahren, dass Nachtschattengewächse sich negativ auf die Haut und den menschlichen Organismus auswirken können. Da wirft sich eine Frage auf: Kann der Verzicht auf diese Gewächse tatsächlich mein seborrhoisches Ekzem heilen?
Bereits nach kurzer Zeit, musste ich feststellen das mein Vorhaben nicht einfach werden würde. Manch einer wird sich fragen, „was soll den daran schwer sein?“. Ganz einfach, Nachtschattengewächse kommen im Alltag beinahe überall vor. Um die Problematik zu verdeutlichen, will ich euch ein paar dieser Gewächse nennen:
- Tomaten
- Kartoffeln
- Paprika
- Aubergine
- Chili
Natürlich kann man diese durch andere Sorten ersetzen, jedoch wird immer wieder bewusst, dass man beispielsweise keine Pizza zum Feierabend essen darf. Diese enthält nämlich genauso Tomaten. Auswärts Essen wurde damit zur Herausforderrung.
Verzicht auf Nachtenschattengewächse und das Ergebnis.
Nachdem ich mich mehrere Wochen von jeglichen Nachtschattengewächsen fern gehalten habe, fand ich das Ergebnis ernüchternd. Ich hatte weiterhin starken Schuppenbefall an Augenbrauen und Kinn. Meine Kopfhaut blieb ebenso wenig verschont. In Summe habe ich also bis zum Ende meinens Test das Gefühl gehabt, dass es keinerlei Änderungen gibt.
Nun habe ich meine Ernährung vor einigen Tagen wieder umgestellt, sodass ich wieder alles Esse. In diesen Tagen habe ich das gegessen, was mir am meisten gefehlt hat. Viele Tomaten und Paprika.
Jucken, Schuppen und fettige Haut
Nachdem ich wieder alles essen konnte, stellte ich bereits am zweiten Tag fest, dass meine Haut extrem juckte, schuppte und fettig war. Gibt es also doch einen Zusammenhang zu Nachschattengewächsen?
Bei meinen Recherchen bin ich darauf gestoßen, dass einige betroffene Menschen nur auf einige Gemüsesorten (z.B. Tomaten) empfindlich reagieren. Aus diesem Grund ist das Thema für mich noch nicht vollständig abgehakt und ich werde weiter berichten.